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第二十六章 晨跑【1/5,求支持!】

突破!

如今的凌岸枫已经是内劲巅峰,一旦突破,便是传说中的化境。

化境啊,古往今来,传言华夏历史上,也没有几个武术家,踏入过化境境界。

不过凌岸枫清楚,突破的过程危险无比,尤其这内劲之后的境界他还根本没接触过,师父那也不能给什么经验指导了。

所以凌岸枫没有贸然突破,先做好准备再说。

简单的吃了点东西,凌岸枫准备开始晨练,不过晨练方式倒需要改善下了。

武当派的纯阳无极功,内外双修,动静结合,内练五脏六腑,外练筋骨皮。

五脏六腑之前凌岸枫已经练得差不多,倒是筋骨皮这部分,因为之前纯阳无极功的缺失,练的还欠缺些。

所以这段时间凌岸枫这方面需要好好补一补,好为之后的突破做准备。

简单的吃了些东西,凌岸枫便立马开始了。

另一边,七个明星正跟随着道士们一起晨练,晨练的第一部分,只是简单的晨跑。

晨跑的速度并不快,也就比竞走快上一些。

“我当这些道士们的晨练有多厉害呢,也就晨跑这些平常常见的啊。”鹿韩满脸自信,轻松的跟在后面。

“贾壮壮你别偷懒哦,跑步偷懒体重可不会少。”老邓头笑着说道。

欧阳蜜点了点头,道:“害得我昨晚还担心呢,这个晨跑速度,比我平常晨跑速度还要慢一点呢。”

一盘的刘依菲,却黛眉轻蹙,有些疑惑:“没道理啊,这些道士身体素质都很好,这么慢的晨跑对他们真的有效果吗?”

“最起码也得快很多,才对他们有效果。”萌美岐同样点头道。

两人话落,其他几个明星顿时想到了一种可能,脸色都不太好。

事出反常必有妖啊!

因为要全程直播,此时何炯和摄影大哥们也随同在一旁晨跑着。

正在这个时候,前面的道士们速度突然快了一些。

“真的加快了啊?”

几个明星见状,连忙跟了上去。

刚刚还轻松无比的几个明星,此时也有些吃力了起来,尤其是没吃早饭的几人。

欧阳蜜、刘依菲尤其是萌美岐倒还好,虽然有点吃力,但也跟得上。

几个明星刚刚适应没多久,前面的道士们速度又是突然加快了些。

“哎哎哎,怎么又加快了?”

几个明星有些喘的连忙跟上。

然而刚刚跟上,这些道士们的速度又是加快,速度已经达到正常成年男子五十米跑的冲刺速度。

顿时,几个明星除了萌美岐勉强能跟上,其余六个都跟不上了。

后面的道士赶上,纷纷催促着。

“赶紧跟上别偷懒,被枫道长发现可要责罚的。”延藏道长喊道。

几个明星,只能硬着头皮的跟着。

“我就知道,没这么简单。”

贾壮壮咬着牙齿坚持道。

肖站正值年轻力壮,倒还不是特别吃力,甚至还揶揄的看了鹿韩一眼道:“鹿儿,你不是很轻松吗?不算什么吗?你倒是现在追上去啊。”

鹿韩闻言一张脸涨的通红,再不说话。

没多久,一旁的何炯,便减速在一旁休息了起来,反正他不是弟子,又不用跑。

“哎哎哎,何炯你咋停了呢?”

“我去,用短跑的速度去长跑,这谁顶得住啊?”

“我怎么感觉那些道士都很轻松?这个速度他们一点没感觉的?”

“这些道士身体素质也太厉害了,下山参加体育比赛说不定个个能拿奖!”

“到底是练武功的,身体就是好。”

“老邓头太惨了,早饭都没吃,还41岁高龄,气都快喘不上了。”

七个明星们辛苦无比,观众们却轻松无比,各种欢快的打着字幕。

终于,在老邓头快要喘不上气的时候,这些道士停了下来。

几个明星气喘吁吁的扶着膝盖,弯腰大口喘气休息着。

“咳咳!”老邓头扶着嗓子都感觉不舒服了。

然而肖站朝前面看了一眼,脸色顿时变了,手指着前面。

其余几个明星不明所以,朝前面看了看,前面正是下山的阶梯。

这段靠近武当山顶的阶梯是最陡的,几个明星上山的时候几乎每走十分钟都要休息一会儿,不然根本吃不消。

看到这些道士们视线全放在这阶梯上,几个明星顿时有种不好的感觉。

“我去,不会是要下山吧?”

“刚用短跑的速度长跑玩,现在就要下山?会不会有点危险?”

“这个晨练,还真是够硬核的,除了这些道士谁顶得住?”

正在这时,最前面的道士们突然趴了下来,双臂撑地,匍匐着沿着阶梯往山下爬了过去……

一个道士跟着一个道士,匍匐沿阶梯下山而去。

七个明星看着,都有些惊讶。

“上山容易下山难,难就难在危险,尤其是我们现在体力跟不上,这样匍匐下山确实安全多了。”萌美岐赞叹道。

其余几个明星,大多一脸苦色,这样下山确实是安全了,但也吃力很多啊!

很快,前面的道士们已经全部下去,到了几个明星,后面还有道士等着,根本不能再犹豫。

......

【睡过头了,抱歉。^_^】

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